Popularna poduszka balansowa to uniwersalna pomoc masująca wspomagająca równowagę, pomaga w ćwiczeniu całego ciała. Ma wiele zastosowań. Regularne balansowanie pomoże wzmocnić mięśnie wokół kręgosłupa, pośladków, ud i łydek. Ćwiczenia na poduszce staną się przyjemnością dla całej rodziny. Dołączona do opakowania pompka umożliwia regulację objętości poduszki. Ćwiczenia wykonywanie na mniej napompowanej poduszce są znacznie trudniejsze. Pomoce balansowe są doskonałe do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Przysiady, pompki i tego rodzaju ćwiczenia z poduszką balansowąuzyskają wyższy poziom. Kształt i wypustki zapewni doskonały trening. Poduszkę można wykorzystać podczas siedzenia na krześle (czy innym siedzeniu) w biurze lub domu. Siedzenie na poduszce jest bardzo podobne do pracy z fitballem. Pomaga utrzymać ciało w prawidłowy sposób, wzmacniając mięśnie i plecy. Stanie na poduszce balansowej poprawia niestabilność i ćwiczenia równoważące. Stopień niestabilności czyli stopień trudności można kontrolować przez odpowiednie nadmuchanie poduszki. Do poduszki balansowej dołączona jest pompka do pompowania.